Eine bunte Mischung aus Cardio-Fitness, Bodystyling/Bauch, Beine, Po, Wirbelsäulengymnastik und Pilates, mit Schwerpunkt auf der Förderung von Koordination und Ausdauer, der Aktivierung des Herz- Kreislauf- Systems und den Problemzonen. Für alle, die Ausdauer und Kräftigung verbinden wollen.
Neu- oder Wiedereinsteiger/-innen sind herzlich willkommen, ein Probetraining ist jederzeit möglich.
Trainingszeiten:
| Ort / Halle | Wochentag | Uhrzeit | Gruppe |
| Dreifachhalle Am Berge (Gymnastikraum) |
Montag | 18.30 - 20.00 |
Kontakt:
| Abteilungsleiterin Brigitte Walter Tel.: 02330 / 70650 |